着付けに必要なもの

①肌着：下の手順では、代わりにヒートテックを着用
②補正具：タオルでも可
③長襦袢：自分の身長に合ったものを使用
④伊達締め：長襦袢固定用
⑤腰紐：長襦袢と着物を固定する用に2つ用意
⑥クリップ：洗濯ばさみでも可
⑦コーリンベルト：シワが綺麗にとれるので初心者におすすめ（紐でなくゴム製が尚良い）
⑧伊達締め：着物固定用
（衿芯：着物を着たときに衿が綺麗に整うため、あると尚良い）

基本的な着付けの流れ

以下で詳しく解説していきます。

①補正をする

腰のへこんでいる部分に補正ベルトを巻きます。

②長襦袢を着る

肌着の上に長襦袢を着ます。長襦袢の衿を合わせる時は、自分の中心に合わせることがポイント。シワのないことが一番大事なのでシワを取り、脇があかないように整えます。

③腰紐・伊達締めを結ぶ

腰紐を蝶々結びしましょう。

結んで垂れている紐は、入れ込みます。

伊達締めを胴回りにまわし、前でひと結びして、上に出した紐をもう1回下から通します。

それぞれの紐を左右180度回転させて反対側に持ってきて、苦しくならない程度にギュッと締めます。

紐をそれぞれ上下に入れ込んで固定します。

④着物を着る

着物に袖を通します。左肘で着物を押さえながら、左衿を親指で持つようにします。

右の脇線が自分の右足の真ん中にくるようにしましょう。

⑤着物の形を整える

腰まわりのシワをしっかり取ってから、腰紐を結びましょう。蝶々結びした後、垂れている紐は入れ込みます。

身八つ口から背中側に両手を入れ、指先で下にトントンとおはしょりを下げます。右手で上前（上の生地）を持ち、身八つ口から前側に左手を入れて、下前（下の生地）を整えましょう。

最後におはしょりを下に少し引っ張ります。

⑥衿をつくる

自分の真ん中で測って掛け衿を左右対称にし、背中心を合わせます。衿を内側に1cm折り曲げながら、後ろまで折ります。

首の後ろをクリップで留めると衿ができます。

下の余っているおはしょりを下に伸ばします。下前（自分の右肩側）の衿が完成！

⑦コーリンベルトを留める

コーリンベルトを左脇の身八つ口から入れて下前の衿に付け、脇から出して反対側にぐるっと回して、上前の衿に付けます。

この時、上前の衿が下に行くに連れて少しずつ広くなるように折り、真ん中のyの形も正面に来るように意識しましょう。

衿の出来上がり！

衿をつくった後の背中のシワの直し方

背中に手をまわし、ゴムの下に指を入れて横引きしてピンと伸ばします。

衿をつくった後の左右のシワの直し方

右脇の下部分を親指と人差し指で挟んで、おはしょりを下に引っ張りながら、中に入れ込むとしわがなくなります。

左脇の下部分は特にシワになりやすいので、右側と同様に指先を使い、下に引っ張りながら裏側にしまい込みます。

コーリンベルトを外して、シワ伸ばしはおしまいです！

⑧伊達締めを結ぶ

①伊達締めを胴回りにまわします。

②前でひと結びして、上に出した紐をもう1回下から通します。

③それぞれの紐を左右180度回転させて反対側に持ってきて、ギュッと締めます。

④それぞれの紐を上下に入れ込んで固定します。

完成写真

これで、着物の着付けが完成です！

自分でできる帯の結び方を知りたい方は、こちらのサイトも参考にしてみてくださいね。

着物初心者でも綺麗に結べる！自分でできる着付けレッスン【帯編】

おわりに

いかがでしたか？着物を着ると自然と背筋が伸び、所作も少し女性らしくなる気がします。着物を着たくても、自分で着付ける勇気が出ない方も多いと思います。でも、なるべく費用や手間をかけず、自分で手軽に着付けられたら良いですよね。

大好きな着物を着て、たくさんお出かけするために、ご自身のペースで少しずつ練習してみてくださいね♪